用冥想、舞动、运动、音乐这些事物,把自己往美好的路上带吧,让它们成为生活的一部分。做自己的疗愈师、为自己的生命赋能、活出丰盛生命品质。
程开颜是老厂长的千金,自小衣食无忧。
长期压力,还会激活抑郁相关的基因,就算基因本来没问题,长期压力也会让身体更容易往抑郁的方向发展。
今天我们来谈一谈如何建立你的“财富能量场”,其中有几个关键点——首先是培养内在的价值感,其次是富足感,最后是承载力。
你开始撕它,即使撕到很痛也一定要把它扯下来。此时,你的注意力从听不懂课转移到了战胜那块死皮。”
亲戚遇到麻烦,你事事上心,结果越帮越忙,费力不讨好;